Adalah normal untuk memiliki rasa lapar. Rasa lapar menandakan bahwa tubuh membutuhkan asupan untuk beraktivitas. Tubuh membutuhkan kalori yang kita makan dan diproses oleh perut. Rasa lapar bisa di atas dengan memilih menu yang tepat untuk memenuhi kebutuhan asupan gizi bagi tubuh. Jangan hanya menahan lapar jika membuat tubuh Anda …
Read More »